THÉRAPEUTE / AUTEURE FEEL GOOD
Vous vous apprêtez à partir ou vous venez d’arriver en vacances mais vous n’arrivez pas pour autant à décompresser?
Pas de panique, je suis là !
Continuer la lecture de « Peur de stresser pendant les vacances? Emmenez-moi avec vous ! »
Coucou la tribu,
J’espère que vous allez au mieux en cette nouvelle période et que vous arrivez à tirer le meilleur de ce que vous traversez.
Vous songez peut-être à un accompagnement en sophrologie mais :
Continuer la lecture de « Et si on levait le dernier frein vers le 1er pas? »
Ca y est, l’année est lancée et peut-être vos « résolutions » sont-elles déjà parties aux oubliettes? Et au fond, ça n’a (peut-être) pas tant d’importance ?
Si je ne devais n’en tenir qu’une aujourd’hui et chaque année, ce serait de m’aimer davantage et surtout de m’accepter comme je suis.
Ceux qui me connaissent déjà diront: « mais Cécile, tu dégages tant de confiance, tu n’as pas besoin de cette résolution!«
Continuer la lecture de « S’aimer les uns, les autres oui, mais… pas que ! »
On vous a conseillé de consulter un sophrologue mais vous hésitez?
Besoin de faire le point sur votre état intérieur?
Continuer la lecture de « Comment savoir si j’ai besoin de sophrologie? »
Allez, quelques chiffres pour se faire un peu peur…
Environ une personne sur cinq souffre de troubles du sommeil de par le monde. En France, la proportion est même de une sur quatre. Les femmes sont presque deux fois plus souvent touchées que les hommes. Continuer la lecture de « Le sommeil, le sujet qui en fâche plus d’un… »
Les objets, papiers, vêtements inutilisés, cassés s’entassent et on ferme les tiroirs et les portes pour les ignorer.
Mais vient le moment où il est nécessaire de relever ses marches et au boulot! Continuer la lecture de « Nettoyage de Printemps: Libérez-vous! »
Assainir ses relations, retrouver son âme d’enfant, écouter et/ou écrire des histoires de Noël…
Continuer la lecture de « L’automne, un ami qui vous veut du bien (si,si!) »
En Novembre, cultivons la Joie de Vivre
Nous avons l’habitude de désirer toutes ces choses que nous ne possédons pas. De plus, nous sommes souvent convaincus que si nous avions ces choses que nous désirons si mal, nous serions enfin heureux. Continuer la lecture de « La Joie est une attitude »