Fermez les yeux et laissez-vous guider…
Vous trouverez sur cette page l’ensemble des relaxations proposées dans mes carnets pratiques de développement personnel (collection 12 mois pour moi).
Aussi, vous trouverez le lien avec ma chaîne Youtube que je vous invite à suivre si vous voulez recevoir les nouveautés directement.
Ces relaxations sont en écoute libre et gratuite. Chacune dure entre cinq et vingt minutes.
NB : Si vous souhaitez plus d’informations sur mes stages ou entamer un accompagnement personnalisé avec la sophrologie, vous pouvez me contacter par téléphone pour en parler ensemble.
Célébrer le nouveau
Je m’aime!
Bas les masques!
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Ma petite voix intérieure
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Nettoyage de printemps
Mes vacances zen
Ma rentrée Zen
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Bonne nuit
Même pas peur!
Ma chaîne You Tube
Retrouvez sur ma chaîne en écoute libre:
- Une présentation de mon activité et mes outils de thérapeute (NB: la vidéo date de 2015)
- Des relaxations audios
- Des astuces bien être
- Mon actualité d’auteure feel good (booktrailers, lectures d’extraits)
Dans mon coeur chantent les étoiles
Découvrez ici les relaxations qui accompagnent Alice, l’héroïne de mon roman Dans mon coeur chantent les étoiles, sur son chemin de transformation.
En savoir plus sur ce roman feel good de développement personnel ici.
Vous pouvez vous le procurer en me contactant par mail, en commande chez votre libraire ou sur Amazon, Fnac, etc.
Nos vies en Rose
Découvrez ici les relaxations qui accompagnent Alice, l’héroïne de mon dernier roman, Nos vies en Rose, tome 2 de Dans mon coeur chantent les étoiles, sur son chemin de transformation.
En savoir plus sur ce roman feel good de développement personnel ici.
Vous pouvez vous le procurer en me contactant par mail, en commande chez votre libraire ou sur Amazon, Fnac, etc.
Revenez ici très bientôt pour écouter les relaxations de ce roman…